Wohlfühlräume

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Ganzheitliche Bewegungsübungen:
Stand der Kraft
Ganzkörperdehnen
Bauchmuskeln
Rückenentspannung im Liegen
Rückenentspannung im Sitzen
R.entspannung mit dem Gymnastikball
Rückenentspannung im Stehen
Rückenentspannung mit dem Igelball
Rückenentspannung im Stehen
Kraftzentrum Mitte Zwerchfell
Kraftzentrum Mitte Große Rückenfaszie
Faszienrollen-Massage
Mitgliederinterviews:
mit Frau Breitsameter
mit Frau Köhler
mit Frau Brandwein
mit Frau Ihrig
mit Frau Thomas